Öfkeyi kontrol etmenin gerekçeleri

Öfkenin olumlu fonksiyonu olan temel bir duygu olduğu ama öfke kontrolsüzlüğünün ise belalara yol açacağı konusunda hem psikiyatri/psikoloji hem felsefe/filozoflar hem de İslam dini / Müslüman alimler arasında bir uzlaşma var. Bu yazıda bu üç bakış açısını birlikte sunarak öfkenin neden kontrol edilmesi gerektiğini ifade etmeye çalışacağım.

Psikiyatri/psikolojinin öfke kontrolü çalışmaları

Psikiyatri/Psikoloji hem normal öfke duygusunu hem de öfke kontrolsüzlüğünü / patlamasını uzun zamandır uğraşı haline getirmiştir. Örneğin Paul Ekman gibi yüz ifadeleri ile uğraşan psikoloji araştırmaları öfkeyi temel yüz ifadelerinden biri olarak tanımlamıştır. Ayrıca Amerika’da National Anger Management Association (Ulusal Öfke Yönetimi Birliği) gibi organizasyonlar ve bu organiz