Sağlıklı yaşlanma için ne yapmalı?

Yağ olarak sızma zeytinyağı ve hakiki tereyağı tercih edilmelidir

Türkiye gündemi her zamanki gibi oldukça karışık. Maalesef ülkemiz dıştan ve içten bir kuşatma altında. Ne zaman yeni hamleler yapılsa hemen karanlıkta hazır bekleyen maşalar devreye sokuluyor ve güzel ülkemiz karıştırılmak, müthiş potansiyeli ve enerjisi boş yere tüketilmek isteniyor. En son bir organize suç örgütü lideri birtakım iddialar ortaya attı, kirli dosyalar saçılmış durumda ve her kafadan ses çıkıyor.

Biz bu moral bozucu ortamdan değil de sağlıklı yaşlanmayı nasıl sağlarız konusundan söz etmek istiyoruz. Çünkü yıllar çabuk geçiyor, daha zinde ve mutlu olmak için; ibadetlerimizi hakkıyla yapabilmek için sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Bu bedenimiz bize verilmiş bir emanet. Ona elbette iyi bakmalıyız.

Ülkemiz nüfusu giderek yaşlanıyor, yaşlıların ruh ve beden sağlığını korumak daha bir önem kazanıyor. Yaş ilerlese de her yaşlı aynı hızla yaşlanmıyor. Dikkat edildiğinde....

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Problemli toplum 19 Haziran 2021 | 42 Okunma Toplum neden suça sürükleniyor? 12 Haziran 2021 | 144 Okunma Sağlıklı yaşlanma için ne yapmalı? 05 Haziran 2021 | 414 Okunma Oxford Üniversitesi: Alkol tüketiminin her seviyesi beyne zarar veriyor 29 Mayıs 2021 | 209 Okunma Merhamet timsali Sayın Cumhurbaşkanımız 22 Mayıs 2021 | 310 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar