Trigliserid yüksekliği neden önemli?
Trigliserid seviyesi çoğu zaman karın ve göbek bölgesinden kilo alma, iyi kolesterolde azalma, kan şekerinde yükselme gibi sorunlarla beraber yükseliyor.
Bu nedenle yaptırdığınız kan testinde trigliserid seviyeniz yüksek çıkarsa bu durumu ciddiye almanızda fayda var.
12 saatlik açlıktan sonra alınan kan örneğinizde trigliserid seviyeniz 200 mg/dl hele hele 300-400 mg/dl üzerinde bulunursa, testi iki hafta sonra mutlaka tekrarlatın.
Bu iki haftalık süre içerisinde de kesinlikle alkol kullanmamaya ve karbonhidratlı besinlerden, özellikle şekerli gıdalardan uzak kalmaya özen gösterin.
Tekrarlanan ölçümde de trigliserid düzeyiniz yüksek bulunursa, bu durumu ciddiye almanızda yarar var.
Türkiye yaşlanıyor
04 Mayıs 2024 | 624 Okunma
D3 mü K2 mi
02 Mayıs 2024 | 655 Okunma
Ekmek mi şeker mi
29 Nisan 2024 | 1.488 Okunma
Yeni yaşınız kutlu olsun... Epigenetik yaş
25 Nisan 2024 | 482 Okunma
Epigenetik besinlerde ilk 10
22 Nisan 2024 | 445 Okunma
TÜM YAZILARI