Trigliserid yüksekliği neden önemli?

Trigliserid seviyesi çoğu zaman karın ve göbek bölgesinden kilo alma, iyi kolesterolde azalma, kan şekerinde yükselme gibi sorunlarla beraber yükseliyor.

Bu nedenle yaptırdığınız kan testinde trigliserid seviyeniz yüksek çıkarsa bu durumu ciddiye almanızda fayda var.

12 saatlik açlıktan sonra alınan kan örneğinizde trigliserid seviyeniz 200 mg/dl hele hele 300-400 mg/dl üzerinde bulunursa, testi iki hafta sonra mutlaka tekrarlatın.
Bu iki haftalık süre içerisinde de kesinlikle alkol kullanmamaya ve karbonhidratlı besinlerden, özellikle şekerli gıdalardan uzak kalmaya özen gösterin.
Tekrarlanan ölçümde de trigliserid düzeyiniz yüksek bulunursa, bu durumu ciddiye almanızda yarar var.

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Trans yağa neden düşmanım? 18 Temmuz 2019 | 157 Okunma Yürümek dinlendirir! 17 Temmuz 2019 | 656 Okunma Kahve ömrü uzatır mı? 16 Temmuz 2019 | 769 Okunma Tatlı zehir kansere götürüyor 15 Temmuz 2019 | 485 Okunma Menopozda hangi bitkisel desteklerden faydalanmalı? 12 Temmuz 2019 | 403 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar