Hafızanızı yaşlanmaya terk etmeyin

Yaş ilerledikçe organlarınız da yaşlanır. Gençlikte olduğu gibi verimli çalışamaz... Yaşam biçiminize bağlı olarak bazen hiç çalışamayan bir noktaya varabilir... Yani kısaca...

Yaş ilerledikçe organlarınız da yaşlanır. Gençlikte olduğu gibi verimli çalışamaz... Yaşam biçiminize bağlı olarak bazen hiç çalışamayan bir noktaya varabilir... Yani kısaca yaşlanma beyniniz için de geçerlidir, o da yaşlanır. Bu yüzden yaşınız ilerledikçe daha unutkan hale gelirsiniz. Anahtarınızı nereye koyduğunuzu unutabilir ya da eskiden çocuklarınıza anlattığınız anılarınızı unutur ve torunlarınıza anlatamazsınız.

YENİ BİLGİ ÖĞRENMEK
Hafıza 50 yaşından sonra güç kaybetmeye başlar. Yaşa bağlı olarak öğrenme ve hafızada büyük rol oynayan hipokampus adı verilen beyin bölgesi biraz küçülür ve beyin hücrelerindeki yapısal ve kimyasal değişiklikler onların iletişim kurmasını zorlaştırır. Bu, yeni bilgileri öğrenmeyi ve hatırlamayı zorlaştırır. Dün okuduğunuz haberi veya dolabı neden açtığınızı hatırlamamak gibi günlük unutkanlıklar orta ve ileri yaşlarda normal kabul edilir. Ancak normal kabul edilmesi bu durum için hiçbir şey yapılamayacağı anlamına da gelmiyor.

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Kış hastalıklarına karşı önlem alın 27 Ocak 2023 | 46 Okunma Hafızanızı yaşlanmaya terk etmeyin 24 Ocak 2023 | 315 Okunma Bel ağrılarınızın nedenini keşfedin 17 Ocak 2023 | 221 Okunma Temiz hava temiz beden 10 Ocak 2023 | 96 Okunma Bu yıl kalbinize iyi bakın 08 Ocak 2023 | 108 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar