Tatil sonrası sendromuyla başa çıkma stratejileri

Tatildeki şehir insanlarının isyanı şu günlerde şöyle: "Eyvah tatilim bitti, yastayım, şehre hazır değilim."
Bu dönemde, Ege kıyılarında geçirilen huzurlu günlerin ardından büyük şehirlere doğru büyük bir göç dalgası yaşanıyor. Ancak bu göçün yarattığı tuhaf bir hüzün, tatil sonrası sendromu adını verdiğimiz durumu tetikliyor



Peki, bu sendromla başa çıkmak için hazır mıyız? Bence hayır, kimse hazır değil. Tatil sonrası sendromu, tatilin sona ermesiyle birlikte ortaya çıkan ve kişilerde depresyon benzeri belirtilerle kendini gösteren bir durum. "Bu da dert mi Allah aşkına" dediğinizi duyar gibiyim. Son derece haklı bir eleştiri, tüm yaz tatil yap sonra gel şehirde işe güce odaklanamıyorum diye şikayet et, olacak iş değil.
Tatil sırasında yaşanan rahatlık, özgürlük ve huzur hissi, büyük şehirlerin stresiyle tezat oluşturabilir. Bu durum, enerji düşüklüğü, motivasyon eksikliği, konsantrasyon zorluğu ve hatta hüzün gibi...