Mobil oyun tutkusunu sağlıklı yönetmek mümkün

Teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte mobil oyunlar, günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Özellikle akıllı telefonların yaygınlaşması, oyun endüstrisini büyük bir pazar haline getirdi. Ancak bu popülarite, beraberinde bazı riskleri de getiriyor. Peki mobil oyunlar insan psikolojisini ve fiziksel sağlığı nasıl etkiliyor? Uzmanlar, sağlıklı bir oyun dengesi kurmak için neler öneriyor?
Son yıllarda mobil oyun sektörü büyük bir patlama yaşadı. 2023 verilerine göre, dünya genelinde 2.7 milyar mobil oyuncu bulunuyor. Türkiye'de ise nüfusun büyük bir kısmı düzenli olarak mobil oyun oynuyor. Öyle ki, Türk oyuncuların yüzde 62'si günde en az bir saatini bu aktiviteye ayırıyor. Küresel mobil oyun gelirlerinin 2025'te 138 milyar doları aşması beklenirken, uzmanlar aşırı oyun tüketiminin yol açabileceği sağlık sorunlarına dikkat çekiyor.

PROBLEM ÇÖZME TEKNİĞİ KAZANIYOR
Mobil oyunlar, doğru kullanıldığında bilişsel becerileri geliştirebilir ve stresi azaltabilir. Strateji oyunları, problem çözme yeteneğini güçlendirirken, çok oyunculu oyunlar sosyal etkileşimi artırabiliyor. Ancak kontrolsüz oyun tüketimi, özellikle gençlerde...