‘Kilo veremiyorum’ diyorsanız
ÖNCELİKLE ve yine önemli bir hatırlatma: Yaşınız, metabolik, hormonal yapılanmanız ve genetik mirasınız ne olursa olsun “kilo almayı engellemek, aldığınız kilolardan kurtulmaktan çok daha...
ÖNCELİKLE ve yine önemli bir hatırlatma: Yaşınız, metabolik, hormonal yapılanmanız ve genetik mirasınız ne olursa olsun “kilo almayı engellemek, aldığınız kilolardan kurtulmaktan çok daha kolaydır”! Ve bu arada yine unutmayalım ki “giderek artan kilolar özellikle göbek bölgesinde biriken ve bel çevresini genişleten iç yağlar metabolizmamızın sinsice yavaşlamasına yol açan en büyük düşmanlardır”!
D3 mü K2 mi
02 Mayıs 2024 | 651 Okunma
Ekmek mi şeker mi
29 Nisan 2024 | 1.486 Okunma
Yeni yaşınız kutlu olsun... Epigenetik yaş
25 Nisan 2024 | 479 Okunma
Epigenetik besinlerde ilk 10
22 Nisan 2024 | 444 Okunma
Beslenmede yeni bir çağ başlıyor
20 Nisan 2024 | 531 Okunma
TÜM YAZILARI
