Erkekler stres süngeri

Erkeklerin ömrü kadınlardan daha kısa! Dünyanın hemen her yerinde hayata kadınlardan daha erken veda ediyorlar.

Aradaki "ömür süresi farkı" bazı ülkelerde 15 yılı geçebiliyor. Bizde 5-7 yıl civarında
bir fark var. Erkeklerin bu "şanssız" durumunun bir değil, birçok sebebi var ve sanırım en önemlisi
"stres" sarmalına daha sık ve derin girmeleri.
Öncelikle şu noktanın altını çizelim: Stres üretme konusunda erkekler kadınlardan çok daha becerikliler! Bol bol stres üretip olur olmaz şeyleri kolayca büyütme eğilimindeler.
Ayrıca streslerini dışa "yansıtır" yani "teflon" olmak yerine de "sünger gibi" "emerler!"
İsterseniz erkeklerin keyiflerini biraz daha kaçıralım... Erkekler, şiddet, öfke atakları gibi olumsuzluklarını, kavgalar, sövgüler ve fren patlamalarını daha sık yaşıyorlar.
Peki kadınların dezavan-
tajlı oldukları nokta yok mu? Tabii ki var.
Kadınlar ne kadar paylaşmayı bilseler ve ne kadar yumuşak ruhlu olsalar da depresyona yakalanma, hüzün ve kaygıyı gereğinden fazla uzatma konusunda erkeklerden daha öndeler.
Belki de bu nedenle depresyon gibi çok önemli bir soruna, kadınlarda erkeklere oranla neredeyse iki kat daha sık rastlarız.
"Doz aşımı" belirtileri
Streste doz aşımı noktasına geçildiğini gösteren işaretler şunlar...
* Sırt ağrıları
* Baş ağrıları
* Kulak çınlaması
* Baş dönmesi
* Çarpıntılar
* Avuç içlerinde terleme
* Boyun ve yüzde sıcak basmaları
* Terlemeler, kas spazmları
* Mide ağrısı, hazımsızlık