Hazzı ıskalamayın
Söz konusu sağlığımız olduğunda hep aynı yanlışı ısrarla yapıyor, ya rakamlara (Kolesterolüm kaç? Tansiyonum ne çıktı? Bel çevrem kaç santim...) ya da bize yön veren sağlık...
Söz konusu sağlığımız olduğunda hep aynı yanlışı ısrarla yapıyor, ya rakamlara (Kolesterolüm kaç? Tansiyonum ne çıktı? Bel çevrem kaç santim...) ya da bize yön veren sağlık tavsiyelerine (Onu ye, bunu iç. Onu yapma, bunu yap...) takılıp kalıyoruz.
İhtiyarlamak şart mı
24 Nisan 2025 | 1.071 Okunma
Yeni hedefimiz ‘moleküler beslenme’ olmalı
21 Nisan 2025 | 626 Okunma
Boy uzadıkça ömür kısalıyor
17 Nisan 2025 | 2.869 Okunma
Sağlıkta da 5N1K kuralı geçerli
14 Nisan 2025 | 552 Okunma
İyi yaşlanmaya bakın
12 Nisan 2025 | 3.380 Okunma
TÜM YAZILARI
