Egzersiz güzelleştiriyor
BU köşede sık sık tekrarladığım cümlelerden biri de şudur: “Yaşlanma kaçınılmaz, doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir ama eğer yeterli ve akılcı çabalar ile...
BU köşede sık sık tekrarladığım cümlelerden biri de şudur: “Yaşlanma kaçınılmaz, doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir ama eğer yeterli ve akılcı çabalar ile hayatınızı -cebinizi değil!- zenginleştirebilirseniz... Yaşlanmanın olumsuz etkilerini yavaşlatabilir hatta bir miktar geri bile çevirebilirsiniz.”
Hücremizdeki hazine egsozomlar
18 Mayıs 2024 | 108 Okunma
Egzersiz neden çok gündemde
16 Mayıs 2024 | 664 Okunma
Bizi daha iyi bir hayat bekliyor
13 Mayıs 2024 | 513 Okunma
Ömrünüz nasıl olsun uzun mu, sağlıklı mı
11 Mayıs 2024 | 449 Okunma
Hazzı ıskalamayın
09 Mayıs 2024 | 803 Okunma
TÜM YAZILARI