8 soruda hipertansiyon

Hipertansiyon 40’lı yaşlardan sonra sık karşılan bir problem. Sıklığı, 60’lı yaşlardan sonra daha da artıyor. Genelde “genetik” temelli olsa da, “beslenme” biçiminiz, “aktivite”...

Hipertansiyon 40’lı yaşlardan sonra sık karşılan bir problem. Sıklığı, 60’lı yaşlardan sonra daha da artıyor. Genelde “genetik” temelli olsa da, “beslenme” biçiminiz, “aktivite” düzeyiniz, “uykunuz” ve “stres” seviyeleriniz ile kilo dengenizden de ciddi ölçüde etkileniyor. Bu nedenle hipertansiyondan korunma ve/veya tedavide “yaşam tarzı değişimleri”nin önemi çok büyük.

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Bir kriz bir kayıp 16 Eylül 2019 | 585 Okunma Kıkırdaklarınıza kıymayın! 13 Eylül 2019 | 955 Okunma Tatlı krizlerini azaltabilen 10 tavsiye 12 Eylül 2019 | 910 Okunma Su içmenin de püf noktaları var 11 Eylül 2019 | 1.427 Okunma Glutatyon eksilmesi neden önemli? 10 Eylül 2019 | 330 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar