Madde, teknoloji bağımlılığı ve spor (1)

İnsan ve insanın kişiliği, bedensel, ruhsal, toplumsal yapıların, işlevlerin birleşip bütünleşmesinden oluşur. Bu bütünlük içinde değişik katmanlarda yer alan yapılar ve işlevler bulunur. Yapıların normal dışı davranış ise dengesiz, düzensiz ve uyumsuz olması sonucunda ortaya çıkar. Bireyin fiziksel, biyolojik ve ruhsal işlevleri üzerinde sorun oluşturarak, bireyin dengesini ve düzenini bozan davranışların bütünüdür. (Alkol-Madde Bağımlılığı/Özcan Köknel) Edebiyatçı Tarık Buğra K. ‘Bağımlılık bir süre mutlu eder, sonra alışkanlık olur, sonra baskıya dönüşür’ diyor. Mutlu başlanmasına rağmen, sonu felaketle neticelenen bir süreç. Hal böyle olunca da, felaketin ayrıntıları bireysel ve toplumsal önem taşımaktadır…

Teknoloji bağımlılığı dediğimiz vakit, etrafımıza değil, kendimizin aynaya bir kez bakması yeterli olacaktır. Elimizdeki telefon, masamızdaki bilgisayar anlatmak istediklerimizi  ortaya koyacak. Bizim yaptıklarımızdan kafamızı kaldırıp, araştırma gereği duyduğumuzda 3 yaşındaki çocukla 63 yaşındaki dedenin kullandığı teknoloji kullanım süresinin ortalamasının 4 saat olduğunu, dijital oyun bağımlılığın 24-35 yaş aralığıyla üst seviyede olduğunu görmekteyiz. Bu demek oluyor ki, teknoloji bağımlılığı bizleri fiziksel ve sosyal açıdan çepeçevre sarmış durumda. Zararları neler mi? Yeşilay’ın araştırmasına göre, teknoloji bağımlılığı gözlerde yanma, boyun kasalarında ağrı, beden duruş bozukluğu, elde uyuşma, halsizlik, kişisel ve okul sorunları, uyku bozukluğu ve daha birçok etkileşim. Sağlık Bakanlığının Dijital bağımlılıkla mücadele konusunda beş yıllık eylem planı dikkatimizi çekiyor. Teknoloji ve internetin, aşırı ve zararlı kullanımına karşın, bilinçli ve güvenli kullanılması için yapılan çalışmalar süre dursun, Anadolu Ajansına düşen ‘Alkol ve madde bağımlılığı’ ise bir başka tehlike unsuru. Konunun hassasiyeti uzmanlar tarafından ‘Hücrelerimiz v...