Osman Müftüoğlu Hürriyet Gazetesi

Daha çok ve sık gülün

Hürriyet yazarı Osman Müftüoğlu bu hafta 'Daha çok ve sık gülün' başlıklı yazısını kaleme aldı.

28 Eylül 2023 | 306 okunma

Bilelim ki keyifli, mutlu, huzurlu ve neşeli bir hayatın özellikle “kahkahanın gücü” ile de zenginleştirilmesi halinde hayatımızın sadece kalitesi artmıyor, kalplerimiz de attığımız her kahkaha ile birlikte daha çok sağlık ve huzur buluyor. Geçtiğimiz günlerde Amsterdam’da düzenlenen Avrupa Kardiyoloji Derneği yıllık toplantısında sunulan bir araştırma ile bu bilgi yeniden doğrulandı. O araştırmanın sonuçlarına bakılırsa “kahkaha terapisi kalp ve akciğerin ortak kullandığı damar sisteminin tamamında işlevsel kapasiteyi arttırıyor, kalbin gücüne, direncine ciddi katkılar sağlıyor”. Bırakın gülmeyi kahkaha atmayı, gülümsemenin bile zorlaştığı şu zor günlerde bu araştırmayı daha fazla dikkate almamızda ve bulduğumuz her fırsatı kahkahamız ile süslememizde fayda var.

YAZININ DEVAMI

YAZARIN DİĞER YAZILARI
Bizi daha iyi bir hayat bekliyor 13 Mayıs 2024 | 509 Okunma Ömrünüz nasıl olsun uzun mu, sağlıklı mı 11 Mayıs 2024 | 445 Okunma Hazzı ıskalamayın 09 Mayıs 2024 | 786 Okunma Mükemmel bir iyi yaşlanma hapı: Motivasyon 06 Mayıs 2024 | 545 Okunma Türkiye yaşlanıyor 04 Mayıs 2024 | 1.008 Okunma