Antik çağlardan bu yana müziğin, insanın zihinsel sağlığı üzerinde oldukça olumlu etkileri olduğu bir gerçek. Platon’dan Konfüçyüs’e kadar farklı filozoflar da müziğin ruh hallerimiz üzerindeki etkilerinin altını çizmişlerdir.
ABD'den bilim insanları; ABD, Avustralya, İngiltere'de müzik ve ruh sağlığı ile ilgili yapılan 26 bilimsel çalışma üzerinden bir analiz hazırladı. Haber Global’de yer alan habere göre, katılımcılar üzerinde yapılan 26 araştırmada, şarkı söylemenin, dinlemenin ve enstrüman çalmanın insan üzerindeki etkilerinin pozitif anlamda oldukça benzer olduğu belirlendi.
Kuşkusuz bilimsel sonuçlara göre müzik dinlemiyoruz, kendi duyarlıklarımıza ve ruh hallerimize göre farklı anlarda, farklı müzikleri tercih ediyoruz.
Eğer kendi bireysel tercihlerim üzerinden tanımlamam gerekirse, doğrusu ruh dünyamı hiçbir zaman kategorize edilmiş dar çerçeveli bir müzikal paranteze almadığımı söyleyebilirim. Öyle anlar olur ki günlerce caz dinlerim. Ama bu sadece caz dinlediğim anlamına gelmiyor elbette, ruh dünyamdaki değişimlere göre kimi zaman Klasik Batı müziği, kimi zaman Klasik Türk musikisi, kimi zaman Rock, kimi zaman da nağmelere eşlik ederek ilahi...