Yalnızlığın da iyisi, kötüsü var
RUH sağlığı uzmanlarının çoğuna göre kendini “yalnız” hissedenlerin sayısında ciddi bir artış var. Ve bu artış gençlerde depresyona, yaşlılarda Alzheimer’dan hipertansiyona, kalp...
RUH sağlığı uzmanlarının çoğuna göre kendini “yalnız” hissedenlerin sayısında ciddi bir artış var. Ve bu artış gençlerde depresyona, yaşlılarda Alzheimer’dan hipertansiyona, kalp damar hastalığından şeker hastalığına, uyku bozukluğundan kansere kadar pek çok sağlık sorununun da tetikleyicisi. Diğer taraftan yine ruh sağlığı uzmanları bize yalnızlık hissi konusunda yanlış bildiğimiz ve ısrarla sürdürdüğümüz pek çok yanılgımızın olduğunu da söylüyor. “Peki, nedir hocam o yanılgılar?” derseniz buyurun...
Hangi vitamin daha değerli
15 Nisan 2024 | 687 Okunma
Şeker tadında bayram olsun
11 Nisan 2024 | 69 Okunma
Yorulmazsanız kötü yaşlanırsınız
08 Nisan 2024 | 568 Okunma
Düşmemek için yürüyün
06 Nisan 2024 | 473 Okunma
Glutene fazla mı yükleniyoruz
04 Nisan 2024 | 541 Okunma
TÜM YAZILARI