Siz de bir “metabolik obez” olabilirsiniz
Kilonuz ne olursa olsun, bel çevrenizi ölçün. Kadınsanız 88, erkekseniz 98 cm’yi üst sınır sayın. Bu rakamlardan yüksek değerlerde bir doktor yardımı almayı düşünün. Uzmanlar, tartıdaki...
Kilonuz ne olursa olsun, bel çevrenizi ölçün. Kadınsanız 88, erkekseniz 98 cm’yi üst sınır sayın. Bu rakamlardan yüksek değerlerde bir doktor yardımı almayı düşünün.
Uzmanlar, tartıdaki ölçüleri veya “beden kitle indeksi”ne göre “normal ağırlıkta” yani “sağlıklı bir kilo aralığında” kabul edilen kadınların en az yüzde 20’sinin, metabolik anlamda aşırı kilolu yani obez olduklarını söylüyor.
Beslenmede yeni bir çağ başlıyor
20 Nisan 2024 | 85 Okunma
Yeni bir iyi hayat sırrı: Sinaptik plastisite
18 Nisan 2024 | 525 Okunma
Hangi vitamin daha değerli
15 Nisan 2024 | 723 Okunma
Şeker tadında bayram olsun
11 Nisan 2024 | 71 Okunma
Yorulmazsanız kötü yaşlanırsınız
08 Nisan 2024 | 583 Okunma
TÜM YAZILARI
