Sıvı kaloriye dikkat

Neleri yediğimize dikkatlice bakar ama neleri ne kadar ve ne sıklıkta içtiğimizi hep ıskalarız. Ne var ki kilo fazlalığı problemi sadece yediklerinizden gelen kalorilerden kaynaklanmaz. “Sıvı kaloriler” de en az yiyecekler...

Yorumlar