Pancar damar açar

Pancarın birçok faydası var. Nitrat deposu olduğu için kaslara enerji yüklüyor. Damar duvarının bütünlüğünü ve elastikliğini koruyabilmesi için gereken nitrik oksit üretimini de pancar yenince maksimuma çıkıyor...

Pancar son yılların en gözde, en favori besinlerinden biri. Bunu fazlasıyla da hak ediyor. Nedeni şu: Nitrat deposu olduğu için kaslara enerji yüklüyor. Antosiyanin zenginliği ile antioksidan gücümüzü patlatıyor. 
Hafif tansiyon 
yükselmelerinde ise 1 bardak pancar suyu tansiyonunuzu bile ayarlayabiliyor. Prebiyotik yeteneği bir başka özelliği ve bu güç onu “bağırsak dostu” ve “probiyotik sevgilisi” besinler arasında ilk 5’e yükseltiyor. 

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Diş eti iltihabı AlzheImer nedeni mi? 24 Mayıs 2019 | 463 Okunma Bu rakamlar çok kötü 23 Mayıs 2019 | 633 Okunma Her hapı yutmayın! 22 Mayıs 2019 | 338 Okunma Hüznü abartmayın 21 Mayıs 2019 | 589 Okunma Hipertansiyon obeziteyle... Patladı 20 Mayıs 2019 | 689 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar