Pancar damar açar
Pancarın birçok faydası var. Nitrat deposu olduğu için kaslara enerji yüklüyor. Damar duvarının bütünlüğünü ve elastikliğini koruyabilmesi için gereken nitrik oksit üretimini de pancar yenince maksimuma çıkıyor...
Pancar son yılların en gözde, en favori besinlerinden biri. Bunu fazlasıyla da hak ediyor. Nedeni şu: Nitrat deposu olduğu için kaslara enerji yüklüyor. Antosiyanin zenginliği ile antioksidan gücümüzü patlatıyor.
Hafif tansiyon
yükselmelerinde ise 1 bardak pancar suyu tansiyonunuzu bile ayarlayabiliyor. Prebiyotik yeteneği bir başka özelliği ve bu güç onu “bağırsak dostu” ve “probiyotik sevgilisi” besinler arasında ilk 5’e yükseltiyor.
Şahdamarlarımız nasıl ve neden tıkanır
28 Mart 2024 | 1.261 Okunma
Bahar geldi hoş geldi
25 Mart 2024 | 366 Okunma
Mikroplastikleri damardan da almaya başlamışız
23 Mart 2024 | 303 Okunma
Hastalanmadan yaşlanmak mümkün mü
21 Mart 2024 | 820 Okunma
Gen tiyatrosuna hoş geldiniz
18 Mart 2024 | 295 Okunma
TÜM YAZILARI