Neden kabızız
50-60 yıl evvel günde en az 50-60 gram posa tüketiyorduk. Sebze, tahıl, bakliyat tüketimi azalıp, et, süt ürünü ve fast food tüketimi artınca bu rakam “kritik değer” sayılan 20 gramın bile altına indi....
50-60 yıl evvel günde en az 50-60 gram posa tüketiyorduk. Sebze, tahıl, bakliyat tüketimi azalıp, et, süt ürünü ve fast food tüketimi artınca bu rakam “kritik değer” sayılan 20 gramın bile altına indi. Neticede de kabızlık salgını kaçınılmaz bir evrensel sorun olarak hepimizin problemi oldu.
Kabızlık salgın bir sorun ve o salgının boyutları da hızı da her geçen gün biraz daha büyüyor.
Yeni bir iyi hayat sırrı: Sinaptik plastisite
18 Nisan 2024 | 525 Okunma
Hangi vitamin daha değerli
15 Nisan 2024 | 723 Okunma
Şeker tadında bayram olsun
11 Nisan 2024 | 71 Okunma
Yorulmazsanız kötü yaşlanırsınız
08 Nisan 2024 | 583 Okunma
Düşmemek için yürüyün
06 Nisan 2024 | 484 Okunma
TÜM YAZILARI
