Düşmemek için yürüyün
Sık sık tekrarladığım ve iyi yaşlanmanın da yaşlılıkta hayat kalitesinin korumanın da en önemli belirleyicileri olarak kabul ettiğim “ALTIN ÜÇGEN”in -hatırlayalım, o üçgenin bir...
Sık sık tekrarladığım ve iyi yaşlanmanın da yaşlılıkta hayat kalitesinin korumanın da en önemli belirleyicileri olarak kabul ettiğim “ALTIN ÜÇGEN”in -hatırlayalım, o üçgenin bir köşesinde DURMA! bir köşesinde DÜŞME! bir köşesinde de ÜŞÜTME! yazar- vazgeçilmez belirleyicilerinden biri olan “DÜŞME SORUNU”nun aslında 2 temel sebebi var.
Yeni yaşınız kutlu olsun... Epigenetik yaş
25 Nisan 2024 | 467 Okunma
Epigenetik besinlerde ilk 10
22 Nisan 2024 | 439 Okunma
Beslenmede yeni bir çağ başlıyor
20 Nisan 2024 | 520 Okunma
Yeni bir iyi hayat sırrı: Sinaptik plastisite
18 Nisan 2024 | 534 Okunma
Hangi vitamin daha değerli
15 Nisan 2024 | 729 Okunma
TÜM YAZILARI