'Armudun sapı Üzümün çöpü' demeyin

Resveratrol doğal antioksidanların en önemlilerinden biridir. Sağlığa destek olduğu, özellikle “damar gençliği”ni güçlendirdiği uzun süredir iyi bilinmektedir

Daha önce de yazdım, ömrü uzatma meselesi birden çok ve son derece karmaşık süreçlerin kesişme noktasıdır ama “hastalıklardan uzak, sağlıklı, keyifli, huzurlu, formda ve fit bir yaşlılık” zannedildiği kadar ulaşılması zor bir hedef değildir.

Üstelik bunun için ödeyeceğimiz bedellerin çoğu, kolay ve ucuz yaşam tarzı seçimleri ve değişimlerinden ibarettir. Ve tabii ki beslenme bu değişimlerin en önemlilerinden biri, muhtemelen de birincisidir. İşte size önemli, basit, sıradan ve uygulanabilir bir örnek: RESVERATROL ve GÜZEL BİR DEMİREL ANISI.

DEMİREL’DEN BİR ANI
TAÇLARDA, BAYRAKLARDA HANGİ MEYVELER VAR

Yazılarımda zaman zaman Demirel’den aldığım “hayat derslerinden“ ve “yaşam tecrübelerinden” bahsetmekten hoşlanıyorum. Zira o bilgilerin çoğu “derin Anadolu”nun farklı alanlardaki kültürel izlerini de taşıyor. 9. Cumhurbaşkanı rahmetli Süleyman Demirel, Anadolu kültürünü iyi sindirmiş, benimsemiş, yaşamış ve anlamış biriydi. Neredeyse 15 yılı aşkın bir süre onunla pazar hariç her sabah onun meşhur “Anadolu kahvaltısı” sofralarını paylaşma şansı...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Kanser ‘Geliyorum’ der 25 Ekim 2021 | 793 Okunma Pandemi baş ağrıtıyor 23 Ekim 2021 | 133 Okunma ‘Şekerleme’ iyi ‘şekerlenme’ kötü 21 Ekim 2021 | 337 Okunma Pandemide son durum 18 Ekim 2021 | 244 Okunma Dikkat! Beyinler sisleniyor 16 Ekim 2021 | 345 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar