Kan şekeriniz 100’ü geCmesin!
Kan şekeri yüksekliğinin hafif değerlerinde bile beyin etkilenip bellek güç kaybedebiliyor. Damarlarınızı ve belleğinizi korumak istiyorsanız açlık kan şekerinizi 100’den, üç aylık şeker...
Kan şekeri yüksekliğinin hafif değerlerinde bile beyin etkilenip bellek güç kaybedebiliyor. Damarlarınızı ve belleğinizi korumak istiyorsanız açlık kan şekerinizi 100’den, üç aylık şeker ortalamasını gösteren Hba1c’nizi yüzde 5.7’den düşük tutun.
Ünlü tıp dergisi New England Journal of Medicine’ın (NEJM) 2013 Ağustos ayında yayımladığı bir çalışma, açlık kan şekerindeki hafif yükselmelerin bile bellek kaybı riskini “dramatik” denecek oranda artırabildiğini net olarak gösterdi.
Gen tiyatrosuna hoş geldiniz
18 Mart 2024 | 281 Okunma
Kirlettikçe kirleniyoruz
16 Mart 2024 | 168 Okunma
Oruç neden faydalı
14 Mart 2024 | 971 Okunma
Oruç şifadır
11 Mart 2024 | 990 Okunma
Sırt çantanız hazır mı
09 Mart 2024 | 371 Okunma
TÜM YAZILARI