Stres oburluğu beyni küçültüyor
Kilo fazlalığı veya obezite sadece bedenimiz değil, beynimiz için de ciddi bir sorun. Önemli bir araştırmaya bakılırsa, beden yağımız artıp beden kitle indeksimiz (BKİ) yükseldikçe, beynimiz...
Kilo fazlalığı veya obezite sadece bedenimiz değil, beynimiz için de ciddi bir sorun. Önemli bir araştırmaya bakılırsa, beden yağımız artıp beden kitle indeksimiz (BKİ) yükseldikçe, beynimiz küçülüyor!
Obezite-beyin ilişkisindeki tehlikeli gelişmenin temelinde, öncelikle “kortizol hormonu”nun yattığı söyleniyor. Küçük miktarları ve kısa dokunuşları ile beynimizi gelişmeye ve öğrenmeye zorlayan kortizolün miktarı artınca, işler uzun vadede tersine dönüyor.
Yeni bir iyi hayat sırrı: Sinaptik plastisite
18 Nisan 2024 | 497 Okunma
Hangi vitamin daha değerli
15 Nisan 2024 | 714 Okunma
Şeker tadında bayram olsun
11 Nisan 2024 | 71 Okunma
Yorulmazsanız kötü yaşlanırsınız
08 Nisan 2024 | 581 Okunma
Düşmemek için yürüyün
06 Nisan 2024 | 484 Okunma
TÜM YAZILARI
