Tansiyonunuz normal mi?

Çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan hipertansiyon problemi çoğu zaman herhangi bir belirti vermiyor. Sessiz ve derinden ilerleyerek zaman içinde organları tahrip etmeye başlıyor.

Acaba bende de hipertansiyon problemi var mı? sorusunu cevaplamanın tek bir yolu var, o da düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürmek.

Yaşı 40’ı geçen herkesin yılda en az iki defa tansiyonunu ölçtürmesi gerekiyor. Çocuklarınızın da tansiyonunu kontrol ettirmenizi öneriyorum.

15 yaşından sonra çocuğunuzun tansiyonunu en az iki yılda bir kontrol ettirmelisiniz. Gençler ise 25 yaşından sonra en az yılda bir defa tansiyonlarını ölçtürmeliler.

Biraz önce de belirttiğim gibi, çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan bu önemli problem çoğu zaman herhangi bir belirti vermiyor. Sessiz ve derinden ilerleyerek zaman içinde organları tahrip etmeye başlıyor.

Çoğu insan hiç ağrı sızı yapmadığı için hipertansiyona maalesef gereken önemi de vermiyor, kan basıncını ölçmüyor, ölçtürmüyor. Ölçtürse ve tansiyonu yüksek çıksa bile, durumu takip etmeye gerek duymuyor!

Hatta bir doktora bile danışmıyor. Doktora giden ve hipertansiyon hastası olduğunu öğrenenlerin büyük bir kısmı ise bu konuda önlem almıyor. Zaten doktora da adeta yasak savmak için gidiyor. Doktorun söylediklerini yapmıyor, önerdiği ilacı almıyor. Hatta uygulaması en basit kurala bile uymayarak bol tuzlu yemeye devam ediyor.