Keyifli bir yaşam ve daha iyi yaşlanmak isteyenlere 7 farklı tavsiye
Herkes sağlığına önem verir. Ciddiye almadıkları söylenenler bile bir şekilde onu gözetir. Ve yine çoğumuz zannederiz ki iyi yaşlanmanın yolu yalnızca sağlığımızın kıymetini bilmekle...
Herkes sağlığına önem verir. Ciddiye almadıkları söylenenler bile bir şekilde onu gözetir. Ve yine çoğumuz zannederiz ki iyi yaşlanmanın yolu yalnızca sağlığımızın kıymetini bilmekle ilişkilidir. Tamam, bu bilgi doğrudur ama eksiktir. Sağlık iyiyse hayat da iyidir! Sağlık tamamsa uzun bir ömür garantili gibidir! Ama bunun eksik bir “iyi hayat yaklaşımı” olduğu da kesindir. Daha iyi yaşlanmak için çoğumuzun gözden kaçırdığı başka bazı detayları da dikkate almamız lazım! Mesela mı? Buyurun...
Yeni bir iyi hayat sırrı: Sinaptik plastisite
18 Nisan 2024 | 525 Okunma
Hangi vitamin daha değerli
15 Nisan 2024 | 723 Okunma
Şeker tadında bayram olsun
11 Nisan 2024 | 71 Okunma
Yorulmazsanız kötü yaşlanırsınız
08 Nisan 2024 | 583 Okunma
Düşmemek için yürüyün
06 Nisan 2024 | 484 Okunma
TÜM YAZILARI
