İşte başarının sırrı; “Mesut Özil gibi yaşamak!”

Avrupa’da oynayan ‘Türk asıllı’ en iyi ve en büyük futbolcu kimdir” sorusunun cevabı “tek futbolcuyu” işaret eder; Mesut Özil!..
Bakınız, Ardalar, Buraklar, Selçuklar başta ey Türk futbolcuları, “diz yan bağ kopmasından sonra üç aylık tedavi sonucu sahalara dönen” Özil’in bir “başarı reçetesi” var. Hepinizin “örnek ve ders alması, uygulaması gereken” bu reçeteyi “Bir Bilen” arşivinden bulup gönderdi; aynen sütunuma alıyorum:
“Premier Lig başta, Avrupa’nın büyük liglerinde oynayanların 70-80 maçlık istikrarlı bir yıldız performansı için, organizmalarının kimyasal ve hormonal düzenini dönüştürüp mükemmel bir kondisyona sahip olmaları gerektiğini bana sakatlığım öğretti. Ameliyat sonrası kişiye özel hazırlanan programa göre yaşamaya, antrenman yapmaya, beslenmeye, günde 8 saat düzenli bir şekilde uyumaya başladım. Organizmamın yapısını, işleyişini, onu bilinçli olarak nasıl en üst düzey yapıya ve işleyiş düzenine getirebileceğimi öğrendim. Şekerli, unlu mamulleri hayatımdan çıkardım. Günde üç litre suyu, yeşil çayı, balığı, temel protein ve yağ türlerini vazgeçilmezlerim yaptım. Uyguladığım program, organizma kimya, hormon yapı ve işleyişini değiştirip, yıldız futbolcu kurgulayacak özellikte olduğu için bir süre sonra sonuç ortaya çıkmaya başladı. Organizma yağ oranım yüzde 12’den yüzde 7’ye düştü. Zayıfladım ama kas kitlem arttı. Sıra dışı kondisyon sahibi olmanın, muhafaza etmenin yöntemini artık biliyordum. Tabii bütün bunların ancak ekip çalışmasıyla gerçekleşebileceğini de unutmuyorum.”
“Sık sık sakatlanan, istikrarsız ve düşük performanslarıyla tribünlerden tepki toplayan, kondisyon fakiri, geceleri barlarda dolaşan yıldız ve yıldız adayı futbolcularımızı ‘Mesut Özil durumuna getirmek için’ ilk şart nedir” sorusunu sorduğumda Turgay Renklikurt Hoca’m dedi ki; “Öncelikle futbolcuya bu eğitimi verecek bir hoca ve bu hoca ile birlikte, futbolculara bu eğitimin verileceği ortamı hazırlayacak, dahası destek olacak uzmanları bulacak bir yönetim olm...