Sonbahar depresyonu ilişkinizin sonu olmasın

Sonbahar geldi, güneşli güzel havaların yerini puslu, yağmurlu, havalar aldı. Keyfiniz yok, yaptığınız şeyler size pek mutluluk vermiyor. Bu mevsimsel depresyonun ilişkinizi ele geçirmesine izin mi vereceksiniz? Yazın...

Sonbahar geldi, güneşli güzel havaların yerini puslu, yağmurlu, havalar aldı. Keyfiniz yok, yaptığınız şeyler size pek mutluluk vermiyor. Bu mevsimsel depresyonun ilişkinizi ele geçirmesine izin mi vereceksiniz? Yazın sevgilinizle yaşadığınız o tatlı anları bir mevsime kurban mı edeceksiniz? Bunlara 'hayır' diyorsanız, işte size bu durumu idare etmenin yolları...

1.ASLINDA MUTLUSUN

Hiç unutma bu geçici bir durum. Yani ruhundaki sıkıntının kaynağı sevgilin değil. Hatta aksine, senin bu depresif halinden kurtulmanı sağlayacak tek kişi de o. Ortalıkta sürekli mutsuzmuşsun gibi dolaşma. Hiç olmazsa senin sevgilin var, ya olmayanlar ne yapsın?

2.DEĞİŞİM ZAMANI DEĞİL

Anlık hezeyanlara kapılıp, işti, evdi, ne bileyim bazı alışkanlıklardı, bunları değiştirmek iyi sonuç vermez. Sahip olduklarının kıymetini bil. Değişme isteğini saplantı haline getirme.

3.GEÇMİŞE TAKILMA

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Ya ilişkin seni zehirliyorsa? 17 Kasım 2019 | 20 Okunma Güzel ayrılık 14 Kasım 2019 | 41 Okunma 10. evlilik yıldönümünde düğün 13 Kasım 2019 | 111 Okunma Eski eşiniz ile yakın arkadaşınız ilişkiye başlarsa 10 Kasım 2019 | 392 Okunma Mücadeleden vazgeçmek 07 Kasım 2019 | 57 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar