Olumlu olmayı öğren, ilişkini mutlu yaşa

İlişkilerde yaşanan sorunların büyümesine neden olan en büyük etken olumsuz düşünce yapısı. Olaylara hep kötü tarafından bakmak ne yazık ki umutsuzluğa ve beraberinde “Nasıl olsa bitecek” mantığıyla ilişkiye emek harcamamaya neden oluyor. Oysa olumlu olmak, pozitif yaklaşmak kişinin hem kendi hayatını hem de yaşadığı ilişkiyi çok daha kaliteli bir hale getirebilir. Kötümserliğin yarattığı karamsar ruh halinden kurtulmak, önümüzde bambaşka ufuklar açabilir. Üstelik kötümserlikten kurtulmak çok da zor bir şey değil. İşte size bu işin 10 yöntemi...

1. GÜNE POZİTİF BAŞLAYIN

Belki bir önceki akşamı kötü geçirdiniz, belki o gün sizi hiç de kolay şeyler beklemiyor. Ama unutmayın ki yeni bir güne adım attınız. Her an her şeyin değişebileceğini, yeni bir günde belki de hayatınızın en mükemmel anlarını yaşayabileceğinizi unutmayın. Bu pozitiflik, size enerji katacaktır.

2. OLUMSUZLUKLARDAN KAÇIN

Hepimizin hayatında kötü şeyler, olumsuz durumlar meydana gelir. Bunları düzeltmek için uğraşırız ama başaramayız ve bu durum bizi daha da kötümserliğe sürükler. Yapmamız gereken şey sadece uzaklaşmaktır. Evet, bu durumu bir kişi yaratıyorsa o kişiden, bir ortam yaratıyorsa o ortamdan kaçın.

3. KÖTÜMSERLERDEN KURTULUN