İsteyene aşk acısından kurtuluş yolları-2

Geçen yazımda uygunsuz ve imkânsız bir aşkın içine düşüp, bu halden kurtulmak isteyenler için dokuz öneride bulunup, bunlardan dört tanesini açıklamıştım. Bugün kalan beş öneriyi...

Geçen yazımda uygunsuz ve imkânsız bir aşkın içine düşüp, bu halden kurtulmak isteyenler için dokuz öneride bulunup, bunlardan dört tanesini açıklamıştım. Bugün kalan beş öneriyi açıklayacağım. Bu dokuz öneri şu şekildeydi: Aşkı bitirme kararı almak, Güvercin Gerdanlığı kitabını okumak, âşık olunan kişiden fiziksel olarak uzaklaşmak, aşkın bitiminin bir süreç olduğunu bilmek, yaşadığınız aşkla ilgili zihinsel bir hikâye yazabilmek, âşık olunan kişi ve yaşantılarla ilgili zihinsel uğraşıları bir kenara bırakmak, işine dönüp mesleki uğraşılara dalmak, fiziksel aktivitelerde bulunmak ve ayrılma birleşme paterninden uzak durmak.

5- Yaşadığınız aşkla ilgili zihinsel bir hikâye yazabilmek:

Yaşadığımız şeyleri çerçeveleme biçimimiz, hikâyeye dönüştürme şeklimiz, duygu ve davranışlar

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Mutluluk ne kadar mümkün? 04 Ocak 2020 | 211 Okunma Ruh sağlığı açısından kimliklerimiz 30 Aralık 2019 | 266 Okunma Gündelik hayat seyrini seçebilme özgürlüğü 28 Aralık 2019 | 172 Okunma Acı çeken çocuğun baş etme mekanizmaları 23 Aralık 2019 | 225 Okunma Çocuklarda hayali oyun arkadaşı ne zaman normal? 21 Aralık 2019 | 134 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar