Sigara bırakmada hipnoz

Pek çok kişi, sigaranın zararlarını bildiği halde gene de içmekten kendini alıkoyamaz. Sigara çoğu zaman bir arkadaş sohbetinde kahve, çay içerken veya yalnız kaldığınızda kendinizi kötü...

Pek çok kişi, sigaranın zararlarını bildiği halde gene de içmekten kendini alıkoyamaz. Sigara çoğu zaman bir arkadaş sohbetinde kahve, çay içerken veya yalnız kaldığınızda kendinizi kötü hissettiğinizde sarıldığınız bir dost gibidir. 

Gün içerisinde pek çok sıkıntılı zor durumlarla karşılaşırız, sigara içen kişiler kendilerini sigaranın rahatlattığını söylerler, aslında bu yanıltıcıdır. Kişi sigara içerek kendini daha iyi daha pozitif hissetmez. Sigara içtiğinizde beyninizde salgılanan nikotin, vücudunuzda seratonin salgılanmasına neden olur, bu hormon da sizin...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Borderline kişilik örgütlenmesi ve aktarım odaklı terapi 13 Haziran 2021 | 157 Okunma Sigara bırakmada hipnoz 30 Mayıs 2021 | 169 Okunma Sınavım yaklaştı çok kaygılıyım 16 Mayıs 2021 | 86 Okunma Pandemi sürecinde aşırı kaygı 02 Mayıs 2021 | 88 Okunma Ders motivasyonunu artırmada hipnoterapi 18 Nisan 2021 | 267 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar