Pandemi sürecinde aşırı kaygı

Değerli okuyucular, pandemi sürecinde kimimiz sevdikleri kişileri kaybetti, kimimiz de kovid hastası olduk. Bu zor günlerimizde kaygılarımız on kat daha arttı, özellikle kaygı bozukluğu yaşayan kişiler için bu zorlu süreç daha da zor hale geldi. Özellikle salgın tedbirleri kapsamında alınan tam kapanmayla birlikte hepimiz evden dışarı çıkamıyoruz, sevdiğimiz kişilerle görüşemiyoruz. Yani genel bir durgunluk, sakinlik hali mevcut… Bu durum danışanlarla yapılan terapilerde de yaşanır. Terapide, danışan bir şeyler anlattıktan sonra sessiz kalmışsa o kişinin sağ beyni daha aktifleşmeye başlar. Yani...