Uzun yaşamın sırrı hücre sağlığında gizli

Çok eski zamanlardan bu yana uzun yaşamın sırrı merak ediliyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları mı, düzenli aktivite mi yoksa mutlu bir yaşam mı? Elbette her birinin uzun yaşam üzerinde etkisi var....

Çok eski zamanlardan bu yana uzun yaşamın sırrı merak ediliyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları mı, düzenli aktivite mi yoksa mutlu bir yaşam mı? Elbette her birinin uzun yaşam üzerinde etkisi var. Tüm bu olumlu etkilerin yanında bilim insanları başka sebepleri de inceliyor. Yaşlılık genellikle ağrı dolu bir beden ve zihinsel gerileme de getirir. Araştırmacılar, sadece daha uzun yıllar nasıl yaşanacağını değil, bu yıllara sağlık da eklemenin yollarını arıyor. Araştırmacılara göre uzun yaşamın sırrı hücrelerin derinliklerinde saklı olabilir. Tıp ve teknoloji her geçen gün hızla ilerlese de tabii ki 100 yaşında hâlâ genç olmaktan çok uzağız. Ancak araştırmalar, 90'lı yaşlarda ve sonrasında kronik hastalıklardan, bedenen ve zihnen çöküşlerden uzak yaşanılabileceği konusunda sağlam bilgiler sağlıyor. Yaşlanma sürecini kontrol eden genlerin keşfi, müdahale edilebilirliği ve sürecin yavaşlatılmasını mümkün kılıyor. Yaşlanma, hücrelerin zamanla değişmesi ve vücudun onarım mekanizmalarının onları düzeltme yeteneğini kaybetmesi nedeniyle oluşur. Nihayetinde hastalıklar ve ölüm meydana gelir. En basit haliyle hücrelerin yaşlanması önlenebilirse yaşlılık saati de yavaşlayabilir. Her bir...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Uzun yaşamın sırrı hücre sağlığında gizli 08 Eylül 2021 | 101 Okunma Günde 5 porsiyon sebze-meyve tüketimi ölüm riskini düşürüyor 02 Eylül 2021 | 100 Okunma Ne kadar yeşil beslenme o kadar sağlıklı hayat 01 Eylül 2021 | 138 Okunma Küçük adımlarla sağlıklı kalın 26 Ağustos 2021 | 203 Okunma Sağlıklı beynin anahtarı düzenli egzersiz 25 Ağustos 2021 | 182 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar