Tip 2 diyabeti kontrol altına alabilirsiniz

Tip 2 diyabeti kontrol etmek için alacağınız bazı önlemler hayatınızı ciddi anlamda olumlu yönde etkileyebilir. Hatta ilaç kullanıyor olsanız bile… Tip 2 diyabet, kandaki glikoz oranının yüksekliği...

Tip 2 diyabeti kontrol etmek için alacağınız bazı önlemler hayatınızı ciddi anlamda olumlu yönde etkileyebilir. Hatta ilaç kullanıyor olsanız bile… Tip 2 diyabet, kandaki glikoz oranının yüksekliği anlamına gelir. Bu durum düzenli doktor kontrolü ve bazıları için ömür boyu ilaç kullanımı gerektirir. Ayrıca vücudu da ciddi şekilde etkiler. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsendiğinde Tip 2 diyabet yüzde 80 oranında önlenebiliyor olmasına rağmen her geçen yıl diyabetli sayısı hızla artıyor. Son verilere göre Türkiye'de 10 milyonun üzerinde diyabetli hasta olduğu tahmin ediliyor. Hali hazırda Tip 2 diyabet ile yaşıyorsanız kan şekerinizi kontrol altında tutmak için izleyebileceğiniz bazı adımlar var.



EGZERSİZ KAN ŞEKERİNI DÜŞÜRÜYOR
Vücut ihtiyaç duyduğu enerjiyi glikoz yardımıyla sağlar. Pankreasın ürettiği insülin hormonu glikozu hücrelere taşımaya yardımcı olur. Tip 2 diyabetli kişilerde hücreler insüline yanıt...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Susuz kalan vücut beyni olumsuz etkiliyor 24 Mayıs 2022 | 237 Okunma Yağlardan kaçmayın sağlıklısını tercih edin 21 Mayıs 2022 | 166 Okunma Yaza probiyotiklerle hazırlanın 17 Mayıs 2022 | 142 Okunma Yaza varissiz girmenin yolları 14 Mayıs 2022 | 86 Okunma Gece terlemelerini ciddiye alın 07 Mayıs 2022 | 191 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar