Tereyağı ‘kötü yağlar’ sınıfından çıkarılıyor
Bugüne kadar uyguladığınız bütün diyetlerde ortak nokta muhtemelen yasaklanan doymuş yağlardır. Ancak 2014'te yayımlanan bir makale, özellikle tereyağını neredeyse akladı diyebiliriz.
The Annals of Internal Medicine'de yayımlanan makaleye göre, daha az doymuş yağ tüketmek, kalp hastalığı riskini azaltmıyor. Makalenin ardından sağlık yazarları köşelerinde, 'Tereyağı geri döndü' şeklinde tereyağı hakkında ortaya atılan yeni haberlere yer verdi.
TÜM YAĞLAR KÖTÜ DEĞİL
1961 yılında diyet ve sağlık ile kalp hastalıkları arasındaki ilişkiyi inceleyen Ancel Keys adındaki bir fizyolog tarafından yağlar hedef...
Ramazanda yaşadığınız mide problemlerini düzeltmek elinizde
07 Nisan 2023 | 185 Okunma
Yedikleriniz bağışıklığınız üzerinde söz sahibi
04 Nisan 2023 | 155 Okunma
Yaşlı ve hastalara oruç için tavsiyeler
31 Mart 2023 | 142 Okunma
Ramazanda tatlı olarak balı tercih edin
28 Mart 2023 | 172 Okunma
Siz oruç tutarken vücudunuz kendini iyileştiriyor
24 Mart 2023 | 336 Okunma
TÜM YAZILARI
