Sıcak havalarda vücudunuza kulak verin

İklim değişikliğinin etkisiyle sıcak hava dalgalarının gelip gittiği bu günlerde dışarıda vakit geçirmek hayati tehlikeye neden olabilir. Son yılarda dünya genelinde sıcak havaya bağlı ölümlerin üçte birinden fazlasının iklim değişikliği nedeniyle olduğu düşünülüyor. Sadece Amerika'da, yılda ortalama 5 bin 600 kişi sıcak nedeniyle hayatını kaybediyor. Astım, kalp rahatsızlıkları ve diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olanlar için sıcaktan korunmak son derece önemli. Yaşlılar ve idrar atılımını kolaylaştıran ve arttıran, vücudun suyu tutma yeteneğini olumsuz etkileyen diüretikler gibi ilaç kullananlar, ısıya karşı daha da savunmasız.
Sahip olduğunuz kronik bir rahatsızlığınız varsa mutlaka sıcak havalarda serin ortamlarda kalmaya özen gösterin. Aksi halde mevcut problemlerinizin daha da kötüleşmesi kaçınılmaz.

Kalp hastalığına sahip olanlar, sıcak havalarda kalp krizi, kalp aritmileri ve kalp yetmezliği gibi problemlerle karşılaşabilir....