Önlem almadan güneşe çıkmayın

Karantina, izolasyon, kapanma derken evde geçirilen zamanın acısını çıkarmak için tatilde tüm zamanınızı dışarıda geçirmek isteyebilirsiniz. Ancak güneşin sizi hasretle beklemediğini...

Karantina, izolasyon, kapanma derken evde geçirilen zamanın acısını çıkarmak için tatilde tüm zamanınızı dışarıda geçirmek isteyebilirsiniz. Ancak güneşin sizi hasretle beklemediğini unutmayın. Savunmasız yakalanmak istemezsiniz. Güneşlenmek kısa vadede cildin daha parlak ve genç görünmesini sağlayabilir ama uzun vadede oluşan bronzluk cilt kanseri riskini artırır ve cildin erken yaşlanmasına neden olur. Bu yüzden özellikle güneş ışığının dik geldiği öğle saatlerinde güneşte kalmamaya özen gösterin. Sabah erken saatlerde veya öğleden sonra güneşe çıktığınızda da mutlaka UV ışınlarına karşı koruyuculuğu olan kremler kullanın.



Güneş kremi seçmek kafa karıştırıcı olabilir. Birçok farklı özellikte ve türde ürün var. Bu ürünlerin içeriğinde bulunanlar da bir o kadar kafa karıştırıcı olabiliyor. Güneş koruyucusunun mümkün olduğunca doğal içeriklere sahip olmasına özen gösterin. Aşırı ve ağır kimyasal içeren ürünlerle güneşten korunurken başka şekilde cildinize zarar...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Kırmızı et tüketimi erken ölüm riskini artırıyor 22 Temmuz 2021 | 129 Okunma Eti akşam değil öğle yemeğinde tüketin 21 Temmuz 2021 | 52 Okunma Yaz aylarının kabusu: Kene 15 Temmuz 2021 | 33 Okunma Önlem almadan güneşe çıkmayın 14 Temmuz 2021 | 77 Okunma Midenizden gelen seslerin nedeni açlık olmayabilir! 08 Temmuz 2021 | 177 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar