Endişenin hayatınızı yönetmesine izin vermeyin

Anksiyete hayatın bir parçasıdır ve bazen herkesin hayatında kontrolü ele alabilir. Hatta bazıları tüm hayatlarını endişe içinde geçirebilir. Bazıları da özellikle yaşadığımız...

Anksiyete hayatın bir parçasıdır ve bazen herkesin hayatında kontrolü ele alabilir. Hatta bazıları tüm hayatlarını endişe içinde geçirebilir. Bazıları da özellikle yaşadığımız pandemi sürecinde ilk kez endişe ve kaygı içinde yaşamayı deneyimliyor olabilir.
Endişe içindeki insanlar çoğu zaman bundan kurtulmak istediklerini söyler. Ancak her bir bireyde var olan, adeta her beyne programlanmış bir durumdur. Diğer yandan endişe motive edici...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
İkinci dalgaya karşı grip aşınızı yaptırın 06 Ağustos 2020 | 6 Okunma COVID-19’a işaret eden 11 belirti 05 Ağustos 2020 | 177 Okunma Endişenin hayatınızı yönetmesine izin vermeyin 30 Temmuz 2020 | 6 Okunma Dinlemek empati duygusunu geliştirir 29 Temmuz 2020 | 85 Okunma Covid-19 havada asılı kalır mı kalmaz mı? 23 Temmuz 2020 | 113 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar