Doğal şekerlerin sindirimi daha zordur

Hayatınızda size zarar veren biri varsa onu hayatınızdan çıkarmak sizi üzebilir ama bir süre sonra ruhsal sağlığınızın iyiye gittiğinin farkına varırsınız.

Yiyeceklerle olan ilişkinize de böyle bakmanızı tavsiye edebilirim. Geçmişte çok sevdiğiniz, yerken keyif aldığınız ve sizi rahatsız etmeyen yiyecekler, bir süre sonra vücudunuzda olumsuz etkiler oluşturmaya başlayabilir. Yaş ilerledikçe vücut eskisi gibi çalışamaz ve bazı yiyecekler artık tolere edilemez hale gelebilir. Bunun nedeni de üst ve alt sindirim sisteminin yaşlanma etkilerine daha duyarlı olmasıdır. Midede yanma, ekşime hissi, şişkinlik, ishal ve gaz gibi belirtiler, artık...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Gargara virüslere karşı etkili bulundu 25 Kasım 2020 | 0 Okunma Panik atak geçirirken COVID-19’a yakalandığınızı zannedebilirsiniz 19 Kasım 2020 | 0 Okunma COVID-19’a karşı bağışıklığınızı mantar ve brokoliyle güçlendirin 18 Kasım 2020 | 0 Okunma Koronavirüs düşmanını artık tanıyoruz 12 Kasım 2020 | 0 Okunma Covid-19’lu hastalarda kulak ağrısı görülebiliyor 11 Kasım 2020 | 0 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar