COVID-19’a karşı bağışıklığınızı mantar ve brokoliyle güçlendirin

Yeni Koronavirüs Türkiye'de yayılmaya başladığında bağışıklığımızı güçlendirmek için arayışlara girdik. Sağlıklı bir yaşam tarzı hiç olmadığı...

Yeni Koronavirüs Türkiye'de yayılmaya başladığında bağışıklığımızı güçlendirmek için arayışlara girdik. Sağlıklı bir yaşam tarzı hiç olmadığı kadar önemli hale geldi. Bir doktor olarak elimden geldiğince vücudunuzu ve zihninizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak önerileri sizlere aktarmaya çalıyorum. Bu yazımda sizlere Dr. Mehmet Öz hocamla birlikte hazırladığımız 5 adımda Covid-19 savunma planından bahsedeceğim. En yakınlarımızın testlerinin pozitif çıktığını daha sık duyar olduk. Yani çemberin daraldığı bir gerçek. Peki, bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz? Elbette bugünden yarına olacak bir şey değil. Ancak hayat tarzınızda...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Telefonunuza gelen haber bildirimlerini kapatın 03 Aralık 2020 | 168 Okunma Uzun süren öksürükten kurtulun 02 Aralık 2020 | 282 Okunma Covid-19’a odaklanıp gribi unutmayın 26 Kasım 2020 | 136 Okunma Gargara virüslere karşı etkili bulundu 25 Kasım 2020 | 304 Okunma Panik atak geçirirken COVID-19’a yakalandığınızı zannedebilirsiniz 19 Kasım 2020 | 89 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar