COVID-19’a karşı bağışıklığınızı mantar ve brokoliyle güçlendirin

Yeni Koronavirüs Türkiye'de yayılmaya başladığında bağışıklığımızı güçlendirmek için arayışlara girdik. Sağlıklı bir yaşam tarzı hiç olmadığı...

Yeni Koronavirüs Türkiye'de yayılmaya başladığında bağışıklığımızı güçlendirmek için arayışlara girdik. Sağlıklı bir yaşam tarzı hiç olmadığı kadar önemli hale geldi. Bir doktor olarak elimden geldiğince vücudunuzu ve zihninizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak önerileri sizlere aktarmaya çalıyorum. Bu yazımda sizlere Dr. Mehmet Öz hocamla birlikte hazırladığımız 5 adımda Covid-19 savunma planından bahsedeceğim. En yakınlarımızın testlerinin pozitif çıktığını daha sık duyar olduk. Yani çemberin daraldığı bir gerçek. Peki, bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz? Elbette bugünden yarına olacak bir şey değil. Ancak hayat tarzınızda...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Fazla uyumak kalp hastalıkları riskini artırıyor 24 Kasım 2021 | 93 Okunma Kovid-19'u tedavi edecek ilaçlar yolda 20 Kasım 2021 | 64 Okunma Kilo vermek için sandığınızdan fazla kalori tüketmelisiniz 17 Kasım 2021 | 290 Okunma Yaş değil, alışkanlıklar metabolizmayı yavaşlatıyor 13 Kasım 2021 | 195 Okunma Kovid-19 ile karıştırılabilecek başka bir hastalık: Mononükleoz 10 Kasım 2021 | 80 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar