Anılarınızı zihinsel egzersizlerle koruyun

Geçmişte yaşadığımız olayları, gördüğümüz yüzleri, duyduğumuz sesleri ve daha birçok duyusal ve duygusal durumları beynimiz kaydeder. Tüm bu kayıtlar epizodik yani anısal bellekte saklanır....

Kişisel yaşantınızla ilgili her şey, mesela çocukken aldığınız en güzel hediye, en iyi arkadaşınızla tanıştığınız gün ya da hayatınızda en çok üzüldüğünüz an gibi olaylar ve durumlar anısal bellektedir. Anısal bellek sadece uzun yıllar önceki anıları içermiyor, haftalar ya da dakikalar önceki hatıralarınızı da burada buluyorsunuz. Anısal bellek, zamanla azalmaya meyilli olur. Beyin fonksiyonlarını canlı tutmak için sürekli yeni bilgiler edinmeniz...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler 26 Mart 2020 | 53 Okunma Kuruyemiş gibi elle tüketilen gıdalar tehlikeli 25 Mart 2020 | 209 Okunma Stok değil hazırlık yapın 19 Mart 2020 | 2.208 Okunma Covid-19 3 güne kadar yaşayabiliyor 18 Mart 2020 | 309 Okunma Koronavirüs en çok erkekleri tehdit ediyor 12 Mart 2020 | 208 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar