Sanal gerçeklik gözlükleri, depresyondan çıkışın yeni yolu mu?

21. Yüzyılda depresyona sürükleyen birçok faktör arasında teknolojinin önemli bir yeri olduğunu biliyoruz. Ekranlara bakarak geçirdiğimiz saatler, sürekli olarak mükemmeliyetçi standartlarla karşılaşma ve sosyal medyanın getirdiği toplumsal karşılaştırmalar gibi etkenler, ruhsal sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Ancak paradoksal olarak, aynı çağın depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına çözüm olarak teknolojiye başvurması da dikkat çekici bir durum. Geçtiğimiz günlerde TV programı çekimine hazırlanırken A Para'da İnsan hali programını yapan klinik psikoloji doçenti Dr. Mehmet Şakiroğlu ile bu paradoksu konuştuk.
Şakiroğlu sanal gerçeklik terapisi gibi yenilikçi yaklaşımlar, insanların ruhsal sağlıklarını iyileştirmek için teknolojinin gücünden faydalandıklarını söyledi. Nasıl ya demeden edemedim. Düşünsenize gözlüğünüzü takıp sorunlarınızı çözüyorsunuz. Depresyon oranlarının artışı malum, gizli depresifler de ne kadar kabul etmeseler de hayata dönmek için gizli gizli bir yol arıyorlar. Depresyondan çıkış yolu bulamadıysanız belki de sanal gerçeklik gözlüğünüzü takarak kendinizle baş başa gelme vakti gelmiştir. Bu gözlükler bağımlılık tedavisinde bile kullanılıyormuş....