Çağın en popüler psikolojik işkence yöntemi: Gaslighting

Hayatımıza iz bırakan kitapların yeri her zaman ayrıdır, farkındalığımızı artıran, ufkumuzu açan, yol gösteren o kitaplar, unutulmazdır. Klinik Psikolog Beyhan Budak'ın Sahi Kitap'tan çıkan...

Hayatımıza iz bırakan kitapların yeri her zaman ayrıdır, farkındalığımızı artıran, ufkumuzu açan, yol gösteren o kitaplar, unutulmazdır. Klinik Psikolog Beyhan Budak'ın Sahi Kitap'tan çıkan 'Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama' kitabı tam da böyle. Hafta başı D&R'ın Instagram hesabından yaptığımız canlı yayında Budak; mutluluğu dış etkenlere bağlı olmaksızın içimizde nasıl keşfetmemiz gerektiğine dair şahane önerilerde bulundu. Canlı yayından sonra en çok yorum aldığım konu başlığı ise şu oldu:



"Biz hep karşımızdakini değiştireceğimize inanıyoruz ya da çabalıyoruz. Kimse kimseyi olduğu gibi kabul etmiyor" diyordu katılımcılar. Beyhan Budak işte kitapta neyi nerede yanlış yaptığımızı anlatıyor ve "Kabul edin" diyor. Kitap psikoterapi gibi, kabul etmediğimiz noktada hastalanmaya başladığımız gerçeğini hatırlatıyor. Düşünsenize hayatımızdaki 'Neden öyle olmadı'lar, 'keşke'ler, ama'lar; kabul etmediğimiz için büyüyerek bizi hasta...

YAZININ DEVAMI
ÇOK OKUNAN YAZARLAR
YAZARIN DİĞER YAZILARI
21. yüzyılın sendromu: Dinlememek 01 Ekim 2022 | 48 Okunma Çalıntı eser müze koleksiyonuna nasıl girebilir? 25 Eylül 2022 | 24 Okunma Mülteciler için dünyayı gezen dev kukla Amal ile buluştum 24 Eylül 2022 | 30 Okunma Anadolu’nun gizli cevherleri New York Türkevi’nde sergilendi 18 Eylül 2022 | 44 Okunma NFT’si olmayan bu restorana giremez! 17 Eylül 2022 | 39 Okunma
TÜM YAZILARI
Yorumlar