Beynin alarm sistemi arızası

Tedirginlik , huzursuzluk, gerginlik ve her an kötü bir şey olacakmış duygusu çağımızın hastalığı

Çağımızın “anksiyete çağı’ olduğu söyleniyor.
Gerçekten, “kaygı çağı” da olabilir.
Güvensizlik.
Belirsizlik.
Bilinmeyen tehditler. (Yoksa bilinen mi desek?).
Kayıp korkuları.
Her toplumun kendine özgü kaygıları.
Her dönemin kendine özgü kaygıları.
Ama durun. NO PANİK.
İnsan demek biraz da kaygılar demek değil mi?
Yani, hiç kaygısız olunabilir mi?
Gamsız kasavetsiz, kaygısız insan ottan farksızdır.
Hoş, otları da bilmiyoruz, belki onların da ‘biçilme kaygısı’ vardır.
Şu açık ki, kaygılar, yaşamımızın ayrılmaz bir parçası.
O zaman neyi tasa ediyoruz?
Şunu tasa ediyoruz ki, eğer kaygı yaşamımızı etkiliyorsa o zaman sorunumuz oluyor.
Gergin oluyoruz, sıkıntılı oluyoruz, yaşamımız kısıtlanıyor.
Her an bir kötülük olacakmış gibi tedirgin oluyoruz.
Aklımıza hiç iyi bir şey gelmiyor.
Daha da artarsa hareketlerimiz bile kısıtlanıyor.
Peki bize neler oluyor?
 
                  &n...