ÇOK OKUNAN YAZARLAR

Kimler omega 3 kullanmalı?

Yaşamsal bir yağ asidi olan omega 3 den hamilelikten itibaren annenin ve bebeğin faydalanması gerekirken bu ihtiyaç yaşam boyu devam eder. Yaşlılıkta bu gereksinim daha da artar diyen Eczacı Ezgi Koçak cevapla.tv kameralarına anlattı.

07 Nisan 2018

Omega 3 7 den 70 e herkesin yaşam döngüsü içinde kullanması gereken bir takviyedir ve ne yazıkki sırf besinler yoluyla aldığımız miktar yeterli olmayabilir. Günlük minimum 1000 mg omega tüketilmesi önerilir. Yaşlılıkta bu gereksinim daha da artar.

Benzer Haberler