İnsanların ortalama yüzde 40'ı haftanın çoğu gününde kendini
bitkin, yorgun ve tükenmiş hissediyor. Araştırmalar, yetişkinlerin
3'te birinin yeterince uyumadığını gösteriyor ki, bu da yoğun yaşam
tarzına bağlanabilir. Öte yandan düzenli bir yaşam tarzınız varsa,
stres yönetimi konusunda başarılıysanız ve yeterince uyuduğunuz
halde hâlâ yorgunluk hissediyorsanız daha ciddi ancak tedavi
edilebilir sağlık sorunlarını araştırmanızda fayda var. Sizler için
yorgunluğunuzun nedeni olabilecek 7 sağlık problemini açıklamak
istiyorum: