Hollywood yıldızlarının zayıflamak ve formda kalmak için tercih
ettikleri intermittent fasting yani aralıklı oruç laboratuvarlarda
inceleniyor ve uzmanlar tarafından bir süredir uzun uzadıya
değerlendiriliyor. Gerçekten aç kalmaya değer mi? Bunun sağlığa
nasıl bir faydası olabilir? Yıllar boyu bazıları aralıklı orucun
iltihaplı romatizma ve diğer rahatsızlıklara iyi geldiğini iddia
etti. Fareler üzerinde yapılan çalışmalarda ise aralıklı açlığın
farelerde MS'i iyileştirdiği görüldü. Oruç tutmak üzerine yapılan
çalışmalar bu kadarla sınırlı değil. Oruç tutmanın sağlığa yararlı
olduğuna dair daha fazla kanıt var.